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    <title>楽しく上手に節約する方法を伝授</title>
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    <updated>2009-06-07T12:59:20Z</updated>
    <subtitle>節約は楽しくなければ続かない。楽しく上手に節約する方法は不況の時代に必須のスキルです。
楽しく節約するにはある程度その方法を知っておかなければできません。
水道代の節約、電気代の節約、ガス代の節約。
これらの節約を節約する方法も知らずに節約を試みても生活していて苦しくなるだけです。ですから、生活費を節約しても、生きがい、やりがいのある楽しく節約する方法を知ってほしいのです。
でも、それだけをお伝えしたくて、このサイト“楽しく上手に節約する方法を伝授”を作ったのではありません。
紹介する節約の仕方には、デートや旅行といったレジャーに応用できるものもあります。
いやいやそれだけではありません。弁当作り、創作料理、一般料理、おやつというようなグルメにも、節約しつつ楽しくする方法があります。
さらに節約しながら貯金が増やせる方法もあります。これはクレジットカードをつかいます。詳しくはまた後ほど。節約しながら貯金が増やせるなんて、今の日本で求められているスキルそのものです。
とにかく節約は楽しくないと長続きしません。上手に節約して生活を人生を楽しく、有意義なものにしてください。
いま求められている楽しく上手に節約する方法を伝授！！</subtitle>
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    <title>節約主婦は環境にもやさしい</title>
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    <published>2009-08-10T12:54:25Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:59:20Z</updated>

    <summary>節約しようと思うと、電気やガスをできるだけ使わないようにしようとしますよね。電気やガスなどの使用量が減ると、今問題になっている二酸化炭素排出量が減ります。また、食材もできるだけ無駄にならないように買い物をするはずです。そうすると、食材を腐らせることもなくなりますのでゴミも減ります。
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        <name>hiro</name>
        
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        <category term="節約主婦" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>節約しようと思うと、電気やガスをできるだけ使わないようにしようとしますよね？<br />
電気やガスなどの使用量が減ると、今問題になっている二酸化炭素排出量が減ります。<br />
また、食材もできるだけ無駄にならないように買い物をするはずです。<br />
そうすると、食材を腐らせることもなくなりますのでゴミも減ります。<br />
このように主婦が節約をすることによって、環境にも良い影響を与えるのです。<br />
また、最近はスーパーなどでエコバッグを持参するとポイントやスタンプを押してくれて、貯まると買い物で割引をしてくれるなんていうところもあります。<br />
エコバッグもおしゃれなものやかわいいものがあって、普段持ち歩いてもおかしくないものもあります。<br />
家計費も節約できて、環境にもやさしいなんて、節約主婦は一石二鳥ですね。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>節約主婦が家で稼ぐ</title>
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    <published>2009-08-10T12:48:54Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:53:15Z</updated>

    <summary>主婦が節約をしても、限界があります。そうなると、少しでも収入を増やそうと考えるのではないでしょうか。節約主婦が、家で稼ぐ方法の中にインターネットや雑誌のアンケートに答えてポイントを現金に換えたり、図書カードをもらうという方法があります。</summary>
    <author>
        <name>hiro</name>
        
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        <category term="節約主婦" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>主婦が節約をしても、限界があります。そうなると、少しでも収入を増やそうと考えるのではないでしょうか？</p>

<p>節約主婦が、家で稼ぐ方法の中にインターネットや雑誌のアンケートに答えてポイントを現金に換えたり、図書カードをもらうという方法があります。</p>

<p>特にインターネットですと、検索すると簡単にアンケートサイトを探すことができます。一つのアンケートサイトに登録しただけですと、節約主婦が家で稼ぐということからはかなり遠くなります。</p>

<p>アンケートに答える時間があるのであれば、できればいくつかのサイトに登録をすることをおすすめします。</p>

<p>ポイントに換えた現金や図書カードで、好きな物や本を購入できた時には節約をがんばって家で稼ぐ主婦へのご褒美だと思うはずです。</p>]]>
        
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    <title>簡単節約お弁当メニュー</title>
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    <published>2009-08-10T12:35:12Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:42:31Z</updated>

    <summary>節約のためとは言えお弁当を作るのがめんどうだと思う日もあるでしょう。そんな時や時間の無いときにできる、簡単節約お弁当メニューを紹介しましょう。ネットや本などでも簡単な節約お弁当メニューが数多く紹介されていますので、お弁当作りの参考にしてみてください。</summary>
    <author>
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        <category term="節約お弁当" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>節約のためとは言えお弁当を作るのがめんどうだと思う日もあるでしょう。<br />
そんな時や時間の無いときにできる、簡単節約お弁当メニューを紹介しましょう。</p>

<p>ご飯にのせて食べるとおいしい豚肉のしょうが焼き。<br />
豚肉に軽く塩・こしょうをふります。<br />
そして、しょうがはなければチューブのおろししょうがを使いプラスめんつゆをまぜます。これで、後はフライパンで焼くだけです。</p>

<p>彩りがとても良いミックスベジタブル。<br />
ただ茹でたり、炒めて塩・こしょうをふってお弁当に入れるだけでもとても華やかになりますが、ここで溶けるチーズ（なければ普通のスライスチーズでも大丈夫です）を使ってみてください。<br />
後は、チーズが溶けるのを待つだけです。</p>

<p>この他にも、ネットや本などでも簡単な節約お弁当メニューが数多く紹介されていますので、お弁当作りの参考にしてみてください。</p>]]>
        
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    <title>交通費や宿泊代の節約は旅行会社を利用</title>
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    <published>2009-08-07T12:25:37Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:29:19Z</updated>

    <summary>自分で全ての交通手段から宿を手配するのが旅行の楽しみという人も、交通費はできるだけ節約できた方が観光などにお金をかけることができますので、旅行会社を使いましょう。旅行会社のパックでは、通常かかる交通費だけで宿泊までできるプランというのがあります。</summary>
    <author>
        <name>hiro</name>
        
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        <category term="節約旅行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>近場の旅行ではそんなに交通費の負担は小さいですが、飛行機や電車などを利用した遠出の旅行は交通費の負担は大きくなります。</p>

<p>自分で全ての交通手段から宿を手配するのが旅行の楽しみという人も、交通費はできるだけ節約できた方が観光などにお金をかけることができますので、旅行会社を使いましょう。旅行会社のパックでは、通常かかる交通費だけで宿泊までできるプランというのがあります。</p>

<p>このようなプランを使うと宿泊代を節約できたのと同じことになります。<br />
またプランを利用することによって、オプションを利用することができます。</p>

<p>海外旅行などのプランには、自分で手配するのが大変なものなども旅行会社が代わりに予約の手配などをしてくれますので、大変便利です。</p>

<p>旅行会社の窓口へ行くといろいろ紹介をしてくれますし、時間のない人はインターネットでも紹介されていますので、そちらを利用しましょう。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>インターネットを利用して節約旅行</title>
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    <published>2009-08-07T12:22:28Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:25:12Z</updated>

    <summary>年に数回の旅行を目標に節約をしている人もいるでしょう。そんな旅行だからケチケチしたくない・・・と、パッと旅行パックなどを決めてしまってはいませんか。ケチケチするのではなく、上手に節約旅行をしてより楽しい旅行にするという考えもあるのです。</summary>
    <author>
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        <category term="節約旅行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>年に数回の旅行を目標に節約をしている人もいるでしょう。</p>

<p>そんな旅行だからケチケチしたくない・・・と、パッと旅行パックなどを決めてしまってはいませんか？<br />
ケチケチするのではなく、上手に節約旅行をしてより楽しい旅行にするという考えもあるのです。</p>

<p>同じ金額で４つの観光名所しか回れないよりは、５つ。６つ回れた方がいいですよね。<br />
同じ金額であればよりおいしいお料理が食べたいですよね。<br />
節約旅行の基本はインターネットの利用です。</p>

<p>インターネットではさまざまなプランが格安で紹介されていることもありますし、宿泊日が近くなって空いている宿はより安く宿泊できるプランもあります。</p>

<p>インターネット上にはいろいろな旅行会社などがありますので、できればいくつか金額やプラン内容を比べてみましょう。</p>]]>
        
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    <title>節約レシピを紹介しているサイト</title>
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    <published>2009-08-07T12:17:57Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:20:07Z</updated>

    <summary>節約を始めて最初の頃はレシピがなかなか思いつかず、どうして良いかわからなくてなってしまいます。そんな時はどんどんインターネットで節約レシピを紹介しているサイトを利用しましょう。料理レシピを紹介しているサイトは本当に数多くあり、さらに節約レシピと的を絞ったものもあります。</summary>
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        <category term="節約レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>節約を始めて最初の頃はレシピがなかなか思いつかず、どうして良いかわからなくてなってしまいます。</p>

<p>そんな時はどんどんインターネットで節約レシピを紹介しているサイトを利用しましょう。料理レシピを紹介しているサイトは本当に数多くあり、さらに節約レシピと的を絞ったものもあります。</p>

<p>節約レシピを紹介するというふうになっていなくても、普通のレシピが今夜、我が家の節約レシピに生まれ変わるかもしれないのです。</p>

<p>節約レシピは要するにいかにお金をかけないかということなのです。</p>

<p>紹介されているレシピの中に、自宅の冷蔵庫にあるものだけで作ることができればそれが節約レシピになりますよね。</p>

<p>節約レシピの材料の量ですが、4人分などで紹介していることがけっこうありますので、家族の人数が少ない場合は注意しましょう。<br />
</p>]]>
        
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    <title>黄金伝説の節約レシピ</title>
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    <published>2009-08-07T12:13:28Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:16:21Z</updated>

    <summary>節約をしている人であればおそらく多くの人が、テレビで放送されて黄金伝説の節約しながら1か月生活をするのを見たことがあると思います。そんな中で現役主婦の人の黄金生活の節約レシピは、感心させられるものが多いです。</summary>
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        <![CDATA[<p>節約をしている人であればおそらく多くの人が、テレビで放送されて黄金伝説の節約しながら1か月生活をするのを見たことがあると思います。<br />
出演者の方々はみなさん料理がとても上手です。<br />
あの腕前は日頃からやっていないとできないと思います。<br />
そんな中で現役主婦の人の黄金生活の節約レシピは、感心させられるものが多いです。<br />
思わずメモを取ったり、録画をしたりした人もいるはずです。<br />
今までの黄金伝説のレシピを見たい人は、テレビ局のホームページまたは携帯サイトで見ることができるそうです。<br />
ただし、ホームページに掲載されるのは限られた期間でそれを過ぎると、有料の携帯サイトでのみ黄金伝説の節約レシピを見ることができます。<br />
また、黄金伝説の節約レシピの本も何冊か出版されていますので、書店などでもぜひ見てみてください。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>おいしい節約レシピ</title>
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    <published>2009-08-07T12:09:05Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:12:51Z</updated>

    <summary>節約には自炊が欠かせないのですが、どうせ作るならおいしい料理を食べたいですよね。...</summary>
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        <![CDATA[<p>節約には自炊が欠かせないのですが、どうせ作るならおいしい料理を食べたいですよね。例えば冷蔵庫に残ったものを煮てつくるスープはどうでしょうか？</p>

<p>いわゆるくず野菜と言われている、普段料理を作る際に残ってしまった野菜の端っこや少量の野菜。節約をするためにとっておいたたもののどうしたらよいのかと悩みます。</p>

<p>このくず野菜を使うのですが、野菜だけでもけっこうおいしいスープができあがります。さらにお肉やきのこ類なども入れてみましょう。</p>

<p>味付けはコンソメ・塩・味噌・キムチなどいろいろあります。</p>

<p>スープだけではちょっと足りないなと思った日は、節約のことばかりではストレスがたまってしまいますので、プチ贅沢としてスーパーのお惣菜屋さんで特売のコロッケや、安売りしていた時に買いだめした冷凍食品などを使いましょう。</p>

<p>自炊をしているうちに、自分でもおいしい節約レシピを発見することができるようになるでしょう。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>旅行雑誌を利用して節約旅行</title>
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    <published>2009-08-07T12:06:04Z</published>
    <updated>2009-06-07T12:08:32Z</updated>

    <summary>現在旅行雑誌がいくつか発刊されています。その旅行雑誌には、いろいろなクーポンがついていたり「雑誌を見た」と言うだけでドリンク一杯サービスなんていうのもあります。節約旅行には旅行雑誌の特典がかかせません。</summary>
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        <![CDATA[<p>現在旅行雑誌がいくつか発刊されています。<br />
その旅行雑誌には、いろいろなクーポンがついていたり「雑誌を見た」と言うだけでドリンク一杯サービスなんていうのもあります。<br />
節約旅行には旅行雑誌の特典がかかせません。<br />
旅行雑誌を購入する際に気をつけなければならないのが、クーポンなどを使える期間が決まっていることです。<br />
旅行に行く何ヶ月も前のものを利用することはできないことがほとんどですので、できれば旅行へ行く直近の旅行雑誌を購入しましょう。<br />
また、クーポンを切り離して持っていくよりは少々荷物にはなりますが旅行雑誌をそのまま持っていった方が良いでしょう。<br />
旅行雑誌はそのまま旅行ガイドにもなりますし、途中でたまたま立ち寄ったところで使えるものががあったなんてこともあります。</p>]]>
        
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    <title>お弁当持参で節約デート</title>
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    <published>2009-07-20T11:49:55Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:52:59Z</updated>

    <summary>朝から一日デートをするのであれば、ランチタイムにお弁当を持参してみて節約デートをしてみてはどうでしょうか？</summary>
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        <category term="節約デート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>朝から一日デートをするのであれば、ランチタイムにお弁当を持参してみて節約デートをしてみてはどうでしょうか？<br />
女性であれば、女性らしいところをアピールできるチャンスです。<br />
男性であれば彼女にお弁当をお願いする他にも、自分でお弁当を作って男料理を見せるのも、意外性があります。<br />
気分は子供の頃の遠足や、ピクニックに行くウキウキした気分になるでしょう。<br />
せっかくですので、スニーカーを履いて二人で歩いてみてはどうでしょうか？<br />
いつもと違う雰囲気に、今まで知らなかった話などを聞くことができたり、相手の意外な一面が見られる節約デートを味わうことができるかもしれません。<br />
敷物を敷いて、自然の中で二人でお弁当を食べる節約デートは想像してみると楽しそうではありませんか？</p>]]>
        
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    <title>手作りお弁当を作って節約をしよう</title>
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    <published>2009-07-20T11:40:59Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:49:22Z</updated>

    <summary>節約のためとは言えお弁当を作るのがめんどうだと思う日もあるでしょう。そんな時や時間の無いときにできる、簡単節約お弁当メニューを紹介しましょう。ネットや本などでも簡単な節約お弁当メニューが数多く紹介されていますので、お弁当作りの参考にしてみてください</summary>
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        <category term="節約お弁当" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>会社に勤めていたり、大学に通ったりしているとお昼はどうしようか？と悩みます。</p>

<p>手っ取り早いのは、外で食べたりコンビニなどでお弁当を買うことですが、毎日これを繰り返していると、かなりのお金がかかります。そこで、お弁当を手作りして節約をしてみてはどうでしょうか？</p>

<p>朝早く起きて作らないといけないからたいへんだなあと思うかもしれませんが、前の日の夕食のメニューを少し残しておき、朝お弁当箱につめる前に温めなおしたり、少しアレンジを加えれば良いのです。<br />
その時間は、せいぜい１５分くらいあれば十分でしょう。</p>

<p>また、これでは手作りお弁当の品数が足りないという人は冷凍食品に頼ってみてください。冷凍食品は、割高ですので節約をしているとなかなか買う機会はないかもしれませんが、外でお弁当などを買うことを考えればずっと節約できるでしょう。</p>

<p>また、月に数回冷凍食品の半額セールをするスーパーがあります。<br />
その時にまとめ買いをしておくと、かなりの節約になりますよね。<br />
慣れてくると、お弁当を手作りするのが楽しくなってきますよ。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>バス代を減らして節約ダイエット</title>
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    <id>tag:eco.happymama.info,2009://3.112</id>

    <published>2009-07-20T11:35:41Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:38:52Z</updated>

    <summary>会社や学校に通う際に利用するバス。このバス代も毎日、しかも往復となると大きな出費になります。少しでもバス代を節約とダイエットを兼ねて、バス代を減らしましょう。</summary>
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        <category term="節約ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://eco.happymama.info/">
        <![CDATA[<p>会社や学校に通う際に利用するバス。<br />
このバス代も毎日、しかも往復となると大きな出費になります。<br />
少しでもバス代を節約とダイエットを兼ねて、バス代を減らしましょう。<br />
まず行く時ですが早めに家を出て、２つ３つ先の停留所まで歩きましょう。<br />
逆に帰りは２つ３つ前の停留所で降りて、家まで歩きましょう。<br />
そうすることでバス代も減りますし、歩きますのでダイエットにもなります。<br />
一日２０円３０円程度の節約かもしれませんが、１年ですと結構違ってきますよね。<br />
また、歩くのはとても気持ちが良いものです。<br />
夏場、まだ外が明るいうちは少し遠回りをしてみたり、あまり歩いたことのない道を行ってみるのも楽しいです。<br />
もしかしたら、おしゃれな雑貨屋さんなどを発見できるかもしれません。<br />
ダイエットを兼ねたバス代の減らし節約術は、お金をかけずすぐ実践することができます。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>玄米で節約ダイエット</title>
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    <published>2009-07-15T11:29:50Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:33:01Z</updated>

    <summary>特に女性であればダイエットは大変興味がありますし、実践している人も多いでしょう。ダイエットをしながら節約ができれば、まさしく一石二鳥です。そんな夢のような食材の一つが玄米です。</summary>
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        <![CDATA[<p>特に女性であればダイエットは大変興味がありますし、実践している人も多いでしょう。ダイエットをしながら節約ができれば、まさしく一石二鳥です。<br />
そんな夢のような食材の一つが玄米です。<br />
ご存知かと思いますが。玄米は精米される前の状態のお米です。</p>

<p>玄米はお米の成分で体に良いとされるものが残った状態ですし、食物繊維も多く含まれています。<br />
節約とダイエットのために玄米を食べ始めた頃は、白米に慣れているので味に違和感を感じるかもしれませんが、食べ続けると次第においしく感じられるようになります。</p>

<p>玄米の炊飯は、玄米だけではなく一緒に十穀を混ぜて圧力鍋で炊くとわりと失敗が少ないようです。<br />
昔ながらのお米屋さんで、玄米を買う際に聞いてみると詳しく教えてくれるでしょう。</p>]]>
        
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    <title>豆腐を使った節約ダイエット</title>
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    <published>2009-07-15T11:20:53Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:26:05Z</updated>

    <summary>豆腐は安価で売られていますので、節約をしている人にとってはかかせない食材です。この豆腐は、実はダイエットにもたいへん役立つ食材なのです。
</summary>
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        <![CDATA[<p>豆腐は安価で売られていますので、節約をしている人にとってはかかせない食材です。<br />
この豆腐は、実はダイエットにもたいへん役立つ食材なのです。</p>

<p>豆腐には食物繊維などの他に最近注目をされているイソフラボンが含まれているのです。イソフラボンは女性ホルモンと同じ役目を果たしてくれるものとして、女性の更年期障害の緩和にも役立つと言われているほどです。</p>

<p>このイソフラボンがダイエットの効果が期待できますので、節約豆腐メニューがそのままダイエットメニューにもなるのです。<br />
豆腐はそのまま食べるも良し、お味噌汁に入れるも良し、豆腐ハンバーグにするも良しといろいろなレシピがあります。<br />
ぜひ、節約ダイエット食材の豆腐をどんどん取り入れましょう。</p>]]>
        
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    <title>クーポン券利用で節約デート</title>
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    <id>tag:eco.happymama.info,2009://3.109</id>

    <published>2009-07-15T11:17:33Z</published>
    <updated>2009-06-07T11:20:27Z</updated>

    <summary>デート代を少しでも節約したいのであれば、フリーペーパーやレジャー雑誌などについているクーポン券を利用しましょう。クーポン券は食事に使えるものはもちろん、施設の入場料の割引をしてくれるもの、カラオケなどでドリンク一杯をサービスしてくれるものなどさまざまです。</summary>
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        <name>hiro</name>
        
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        <category term="節約デート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>デート代を少しでも節約したいのであれば、フリーペーパーやレジャー雑誌などについているクーポン券を利用しましょう。</p>

<p>クーポン券は食事に使えるものはもちろん、施設の入場料の割引をしてくれるもの、カラオケなどでドリンク一杯をサービスしてくれるものなどさまざまです。</p>

<p>使用期限に注意しながらできるだけ多くのクーポン券を集め、その日のデートで使えそうなものをピックアップしておきます。</p>

<p>そして、できるだけそのクーポン券の使える場所を中心に行くようにすると、節約デートができます。<br />
クーポン券は、雑誌などのほかにもネットでも手に入れることができます。</p>

<p>また、お店に行って会員登録をするとその日からクーポン券と同じように携帯画面を提示することによって、料金を割引してくれるところもありますので、特に初めてデートで行った場所ではそのようなサービスがあるかどうか、チェックをしてみると良いかもしれません。</p>]]>
        
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